Alergias estacionales: consejos y remedios

Alergias estacionales: consejos y remedios

Para muchas personas, la aparición de merodeadores garrapatas en esta época del año es la menor de sus preocupaciones. La verdadera lucha para estas personas es con alergias estacionales, también conocida como fiebre del heno o rinitis alérgica.
 
Si estos síntomas comunes parecen desarrollar durante semanas y meses en la final al mismo tiempo cada año, es probable que usted podría ser afectado por las alergias estacionales. La condición afecta a muchos en los EE.UU.; en 2010, alrededor de 11,1 millones de visitas a los consultorios médicos llevaron a un diagnóstico primario de fiebre del heno.

Afortunadamente, a pesar de lo alergias estacionales exasperantes y perturbadores pueden ser, hay muchos pasos que se pueden tomar para reducir su impacto. En este Spotlight, echamos un vistazo a lo que las alergias estacionales son y cuáles son las mejores estrategias son para el manejo de ellos.

¿Qué causa este tipo de alergias?
Las personas desarrollan alergias cuando el sistema inmunológico de su cuerpo reacciona a una sustancia como si fuera una amenaza como una infección, la producción de anticuerpos para combatirla. Estas sustancias se conocen como alergenos.

La próxima vez que el cuerpo se encuentra con el alergeno, produce más anticuerpos en la anticipación, la histamina y la liberación de mediadores químicos en el cuerpo que conduce a una reacción alérgica. Son estos productos químicos que normalmente causan síntomas en la nariz, la garganta, los ojos y otras áreas del cuerpo.

Ene Batten, un Lung Foundation (BLF) Línea de ayuda de la enfermera británica, explicó a Noticias médicas hoy que, como el enfoque meses de verano, ciertas alergias comienzan a causar más problemas, como las alergias al polen de la flor, polen de gramíneas, moldes de árboles y hongos. Los días más secos alrededor de esta época del año ayudan a los alergenos a permanecer en la atmósfera durante más tiempo.

"Alergias de verano comenzará a recoger alrededor de mayo y los afectados suelen tener picazón en los ojos y llorosos, escurrimiento nasal y senos hinchados, inflamados. Respirar por la nariz puede ser difícil también, y usted podría tener una tos", explicó.

El Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI) informan que las alergias son la sexta causa principal de enfermedad crónica en los EE.UU.. Según la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI), alrededor del 7,8% de las personas de entre 18 y encima tiene la fiebre del heno. A nivel mundial, la condición afecta a 10-30% de la población.

La mayoría de las personas con fiebre del heno entienden que sus síntomas son compensados ??por el polen, el polvo fino liberado de plantas con flores con el fin de reproducirse. El polen se propagan por el viento y pueden ser inhaladas o tierra en los ojos o en la piel.

La causa más común de las alergias estacionales es el polen, aunque también pueden ser provocados por las hierbas y el moho. Hacer frente a las alergias estacionales, sin embargo, no es simplemente una cuestión de saber si estos alérgenos en el aire son los más frecuentes y tratar de evitarlos. Hay algunas complicaciones añadidas para mantenerlo en los dedos.

Evitar disparadores - ser consciente de lo que pone en marcha
"La gente se centran en los altos y bajos de los niveles de polen", dice el Dr. James Sublett, presidente del ACAAI. "Lo que no se dan cuenta es que un alto recuento total de polen no siempre significa que usted tendrá síntomas de la alergia. El polen de la planta que usted es alérgico a puede no ser alto. La clave está en saber lo que usted es alérgico a y cómo tratar sus síntomas particulares ".

Diferentes tipos de polen son prevalentes en diferentes momentos del año, así como que varía de un lugar a otro. Entre enero y abril, el polen se libera normalmente de árboles como el pino, fresno, abedul, olmo y el álamo. Durante los meses de verano, polen de gramíneas dominan, y en el otoño, el polen de malezas es más prevalente.

La gente puede determinar si tienen una alergia o no mediante la consulta de su médico de atención primaria y de someterse a las pruebas de alergia. Dr. Andrew S. Kim, un especialista en alergias de los Centros en Fairfax y Fredericksburg, VA Allergy & Asthma, dijo MNT que a veces la gente confunde con las alergias con la gripe o resfriado común.

Prado de flores.
El polen es la causa de la mayoría de las alergias estacionales y es producido por las flores, los árboles, pastos y malezas por igual.
"Las alergias pueden compartir algunas similitudes con estornudos y mocos, pero la cantidad de tiempo es una gran diferencia. Los síntomas de alergia suelen durar semanas, meses y los pacientes suelen quejarse de picazón en la nariz, la garganta y los ojos, así," dijo.

"Los pacientes con alergia por lo general no tienen fiebre. Ellos tienen tos seca y secreción nasal clara contra la tos infecciosa que se caracteriza por el amarillo o secreción nasal verdosa. Algunas personas pueden tener síntomas de asma, como tos, sibilancias y opresión en el pecho."

Una vez que una persona sabe que tienen una alergia estacional y es consciente de lo que desencadena, ellos están en una posición mucho mejor para evitar debilitante reacciones alérgicas. Hacer un seguimiento de las previsiones de polen es un buen lugar para empezar. Es bueno recordar que estos cambios por hora, y se puede incrementar cuando está caliente, seco y ventoso.

Para reducir las posibilidades de una reacción alérgica, se recomienda que se quede en el interior cuando los recuentos de polen son más elevados. Estos por lo general pico alrededor de las horas de la mañana y mantienen niveles altos durante la tarde.

Si usted tiene que salir a la calle, hay una serie de pasos que se pueden tomar para reducir las posibilidades de entrar en contacto con los alérgenos. El uso de gafas de sol ofrece una protección para los ojos, y la aplicación de una pequeña cantidad de vaselina en el interior de las fosas nasales puede evitar que algunos alérgenos de alcanzar el revestimiento sensible de la nariz.

Delegar tareas al aire libre a las personas que no tienen alergias estacionales es un enfoque sensato. Si no se puede escapar cortar el césped o maleza tirando, sin embargo, llevar una puntuación por NIOSH (Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional) máscara 95 filtro para mantener los alérgenos a cabo.

Servicio de lavandería no se debe colgar a secar fuera, a pesar de las condiciones de ser perfecto para ella. El polen puede adherirse a las sábanas y toallas y se trajo a la casa - normalmente un refugio del polen. De hecho, cuando la lucha contra las alergias estacionales, asegurando que su casa es su castillo es una gran estrategia.

Minimizar los interiores de riesgo
Es imposible eliminar todos los alérgenos del aire dentro de la casa, pero sin duda hay pasos que pueden ayudar a reducir los niveles de exposición. Mantener las ventanas cerradas es una estrategia simple que debe ser uno de los primeros en adoptar.

El cierre de las ventanas podría ser la última cosa en su mente cuando las temperaturas comienzan a elevarse. Para mantenerse fresco sin la amenaza de polen se avecina grandes, utilizar el aire acondicionado en la casa y el coche. Es preferible que los filtros de aire de alta eficiencia se utilizan unidades y que siguen los programas de mantenimiento regulares.

Cada vez que se aventura fuera, existe la probabilidad de que pueda llevar el polen a entrar con usted en su ropa y cabello. Por esta razón, las personas deben lavarse el pelo y la ropa con más frecuencia durante los períodos en que el nivel de polen es alto.

Si está secando la ropa interior y manteniendo las ventanas cerradas, puede que tenga que utilizar un deshumidificador para mantener el aire seco de interior. Mantener el aire seco en el interior ayuda a prevenir el crecimiento de otros alérgenos tales como moldes.

Mantener la casa limpia con una aspiradora que tenga un filtro de aire de partículas de alta eficiencia y el uso de un plumero húmedo para dejar de polen que se mueven alrededor de la casa que también ayuda a limpiar los alergenos que están presentes, lo que reduce las posibilidades de que conseguir sobre y dentro del cuerpo.

"Los cambios simples como el uso de gafas de sol, lavar la ropa y el pelo con más regularidad, mantener su casa limpia, evitando espacios abiertos, cubiertos de hierba donde sea posible y mantener cerrada ventanas pueden ayudar a disminuir el efecto de las alergias de verano," Jan Batten dijo MNT.

Todas estas medidas son relativamente fáciles de tomar y se puede recorrer un largo camino hacia la protección del cuerpo contra las alergias estacionales. Sin embargo, como se dijo antes, porque está cercano in imposible evitar por completo la exposición a los alérgenos. En particular, para las personas que experimentan reacciones graves al polen, el mejor camino para aliviar los síntomas es a menudo una médica.

Medicina y otros tratos
Las personas tienden a tener respuestas alérgicas únicos, por lo que el tratamiento que funciona mejor para cada individuo variará en consecuencia. Mientras que algunas personas serán capaces de hacer frente a las alergias estacionales con el exceso de medicamentos de venta libre y con cuidado sobre su exposición a los alérgenos, otros pueden requerir planes de tratamiento personales elaborados por alergólogos especialmente entrenados.

Los antihistamínicos con flores y un vaso de agua.
Los antihistamínicos orales son una forma de medicamento de venta libre que aliviar muchos de los síntomas de las alergias estacionales.
Hay una amplia gama de medicamentos de venta libre disponibles para personas que tienen alergias estacionales. Los antihistamínicos orales alivian los síntomas tales como estornudos, picazón y goteo nasal. Los descongestionantes aliviar la congestión nasal y vienen en forma oral y nasal. Algunos medicamentos contienen una combinación de los dos.

Hay dos tipos de inmunoterapia están disponibles para aquellos que requieren alivio de los síntomas severos. Estas son vacunas para las alergias y las tabletas, y se proporcionan y recetados por alergólogos. Tendrá que ser llevado a cabo primero en determinar con precisión qué alérgenos desencadenantes síntomas Las pruebas de alergia.

Las vacunas antialérgicas consisten en la inyección de un paciente con extractos diluidos de un alérgeno. El aumento de dosis se administran hasta que se establezca una dosis de mantenimiento. Este proceso ayuda al cuerpo a construir una forma de resistencia al alergeno y reduce la gravedad de los síntomas.

Tablets Actualmente se pueden usar para tratar la alergia a la hierba y ambrosía polen. Comenzando por lo menos 3 meses antes de que comience la temporada de polen relevante, los pacientes toman un comprimido al día, con el tratamiento continua de hasta 3 años.

El Dr. Kim dijo MNT que una de las mejores maneras de reducir la influencia de las alergias estacionales es empezar a tomar medicamentos - como los esteroides nasales tópicos - alrededor de una semana antes del comienzo de la temporada de alergias:

"No espere hasta que los síntomas entran en juego y que ya se está sintiendo mal antes de tomar medicamentos para la alergia. En su lugar, se preparan tomando medicamentos justo antes de la temporada comienza a minimizar los síntomas de las alergias estacionales."
Una serie de tratamientos alternativos también están disponibles, incluyendo remedios naturales que ofrecen extractos de petasita y espirulina. Se recomienda que el uso de tratamientos alternativos es discutido con un médico primero, ya que algunos remedios pueden no ser del todo seguro para su uso.